Descripción: El tomillo es una hierba que se ha utilizado como remedio natural durante siglos. Sus beneficios para la salud son atribuidos a su alta concentración de compuestos bioactivos, entre los que se incluyen el timol, el carvacrol y los flavonoides, los cuales tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Gracias a estos, la infusión de tomillo puede ayudar a aliviar afecciones respiratorias, como la tos y la bronquitis, mejorando la salud y la calidad de vida de las personas. Adicionalmente, el tomillo puede apoyar la salud del sistema inmunitario debido a su contenido en vitamina C y A, que son importantes para fortalecer las defensas. Por otra parte, el tomillo ha sido asociado con la promoción de la salud cardiovascular, ya que puede ayudar a mantener la presión arterial en un nivel saludable y a reducir el colesterol malo o LDL. Finalmente, esta hierba puede tener efectos positivos sobre la salud digestiva al promover el movimiento intestinal y aliviar síntomas de trastornos gastrointestinales como hinchazón y gases.
Posología: Preparar la infusión y dejar reposar 5 minutos.
Composición: *Thymus vulgaris L..... 100%(*)=Planta procedente de cultivos limpios en los cuales no se han empleado abonos inorgánicos, herbicidas ni pesticidas.
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